Протеиновые коктейли уже давно перестали быть виключительно спортивным продуктом. Сегодня это зручный и здоровый способ восполнить потребность в белке, контролировать вес и поддерживать энергию в течение дня.
Что такое протеиновый коктейль?
Это смесь концентрированного белка (сывороточного или растительного) с добавками: клетчаткой, витаминами, ферментами. Он легко усваивается, быстро готовится и может заменить перекус или даже полноценный приём пищи.
Кому подходят?
-
Тем, кто худеет — помогает дольше сохранять сытость
-
Тем, кто тренируется — для восстановления мышц
-
Вегетарианцам — как источник растительного белка
-
Людям с плотным графиком — как быстрый и полезный приём їжі
Как выбрать?
-
По типу белка:
Сывороточный — быстро усваивается;
Растительный — для веганов и чувствительного ЖКТ -
По цели:
Для похудения — меньше калорий и углеводов
Для набора массы — более питательные формулы -
По составу:
Чем натуральнее, тем лучше. Ищите коктейли без сахара и ароматизаторов
Когда пить?
-
С утра — быстрый белковый завтрак
-
После тренировки — восстановление
-
В течение дня — полезный перекус
-
Иногда перед сном — при активных нагрузках
✅ Почему стоит выбрать коктейли от ЭкоКосметики:
-
Натуральный состав
-
Без добавленного сахара
-
Вкус: ваниль, шоколад, банан
-
Подходят для разных целей: стройность, энергия, баланс
Перейти в каталог протеиновых коктейлей
Протеиновый коктейль — это не замена нормального питания, а его розумное дополнение. Начните с одного — и ощутите разницу!